زندگی سالم

زندگی سالم
شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی‌تان و بهتر کردن آن، قلبتان را جوان‌تر از سن شناسنامه‌ای‌تان کنید.
کد خبر: ۲۸۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸

اگر ۱۲ نشانه زیر را دارید احتمالا به بیماری قلبی مبتلا هستید و برای به تعویق انداختن و پیشگیری علائم سکته قلبی خاموش در مردان و زنان هر چه زودتر باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۸۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸

تخم شربتی دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار در داخل شربت استفاده می‌شود و به دلیل اینکه لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب به صورت ژله‌ای درمی‌آید می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۲۶۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

کمبود انرژی یکی از شایع‌ترین شکایت‌های افرادی است که به پزشک مراجعه می‌کنند. ناراحت‌کننده است وقتی که کارهای زیادی باید انجام دهید اما احساس خستگی و بی‌انرژی بودن مدام شما را عقب بیندازد.
کد خبر: ۲۶۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

اسطوخودوس اثرات درمانی فراوانی مانند آرامبخشی، ضد اسپاسم، ضد ویروسی، ضد انگلی، آنتی باکتریال، ضد دردی، حفاظت از دستگاه گوارشی، ضد التهابی، آنتی اکسیدان، آنتی موتاژنیکی، ضد سرطان، ضد اضطرابی، ضد افسردگی و ممانعت از تشکیل لخته دارد.
کد خبر: ۲۶۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲

سرکه سیب یک ماده عجیب و شگفت انگیز است که علاوه بر درمان بیماری‌ها و زیبایی پوست و مو، یک تمیز کننده قوی و همچنین مفید برای حیوانات نیز می‌باشد.
کد خبر: ۲۶۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱

استرس یکی از خطرناک‌ترین احساسات قرن اخیر است. یک احساس همه گیر که اغلب افراد در برهه‌های مختلف زندگی آن را تحمل کرده اند.
کد خبر: ۲۶۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰

عاقلانه‌ترین کار این است که وقتی خود یا اطرافیان، در ناحیه قفسه سینه درد را احساس می‌کنیم به اورژانس زنگ بزنیم.
کد خبر: ۲۶۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

یافته‌های یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد، نوشیدن آب چغندر ترکیبی از باکتری‌های دهان را که با عملکرد سالم مغز و عروق خونی مرتبط هستند، تقویت می‌کند.
کد خبر: ۲۶۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷

صبحانه مهمترین وعده غذایی انسان در طول روز است. میزان انرژی و کارآمدی انسان در ابتدا و طول روز بستگی به صرف صبحانه دارد.
کد خبر: ۲۶۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷

‌یک متخصص غدد گفت: افرادی که از سنگینی، نفخ و سوزش معده رنج می‌برند، نباید در حین غذا خوردن آب بنوشند.
کد خبر: ۲۶۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵

برای داشتن شکمی صاف و تخت ۶ مورد ساده زیر را اجرا کنید و لذت ببرید.
کد خبر: ۲۵۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴

برای احساس شادی بیشتر در زندگی باید در لحظه زندگی کرد و قدردان چیز‌هایی باشیم که داریم.
کد خبر: ۲۵۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱